Da Apple introducerede Apple Watch tilbage i 2015, var der fokus på aktivitets-delen, og lige siden er der kommet årlige opdateringer og features til både hardware og software. Efterårets udrulning af watchOS 9 var ingen undtagelse, og det er præcis, hvad vi skal se nærmere på her.
Har du endnu ikke opdateret dit Apple Watch til watchOS 9.2, så kan du åbne Watch appen på din iPhone, Vælge Generelt, og derefter Softwareopdatering.
Nye træningsoversigter
App'en Træning på Apple Watch har fået nye træningsoversigter med flere informationer, mens du træner.
Når du har startet en træning, skal du blot dreje på Digital Crown, og så kan du nu se målinger i aktivitetscirkler, Pulszoner, Løbekraft og Stigning. Det gælder naturligvis de træningstyper, som understøtter det.
Tidligere har man måttet forlade Træning og åbne Aktivitet for at se løbende fremskrift i aktivitetscirklerne. Men nu er det overblik altså tilgængeligt direkte.
Pulszoner kan udregnes og tilpasses automatisk ud fra dine sundhedsdata, eller også kan man oprette dem manuelt. Men tanken bag Pulszoner er, at man kan kigge på uret og få et hurtigt overblik over intensiteten af træningen.
Løbekraft hjælper dig med at holde niveauet og giver dig mulighed for at måle din aktuelle indsats.
Slå din egen rekord og få en bedre træningsoversigt
Med opdateringen kan Apple Watch nu give mulighed for at dyste mod din seneste tid eller bedste resultat på en given, velkendt rute. Det betyder altså, at du kan konkurrere mod dig selv og få feedback undervejs, så du ved, om du holder tempoet.
Når du er færdig med din træning, har du et forbedret overblik både direkte på Apple Watch i Træning og endnu bedre i Aktivitet på iPhone. For nu kan du scrolle dig igennem løbeturen og se data skridt for skridt.
Godt nyt til triatleter og alle vandhunde
Apple Watch giver nu mulighed for at skifte helt automatisk mellem svømning, cykling og løb.
Og svømning med svømmebræt registreres nu som en særskilt svømmestil. Derudover kan du nu også se en såkaldt swolf-score for din svømmetræning. Swolf-scoren bruges til at måle svømmeeffektivitet.